Или как всё-же это сделать
sitemap
Опрос
Все опросы

Ваше отношение к привычке

Никогда не курил(а)
Курю, и наслаждаюсь
Мечтаю бросить
Уже покончил(а) с этим

Результаты

Как я бросил курить

Вместо вступления

Как я бросил курить Уже прошло почти два года, как я благополучно сумел бросить курить. Конечно было не просто, при моем стаже заядлого любителя посмалить сигаретку, побороть эту вредную привычку удалось только основательно подготовившись.
И теперь в надежде, что смогу как-то помочь и вам избавится от неё, захотелось осветить весь тот путь, который был пройден, начиная от самой идеи, и до момента, когда про табачный дым я напрочь забыл.
Сразу хочется сказать, что эта методика довольно длительная, и по моим прикидкам подойдет далеко не всем; если вы курите довольно давно (к примеру я 21 год дымил), и помногу, то как раз вам этот способ будет интересен. Еще лучше если вы даже не пытались ранее бросить, а то знаете, как бывает у многих: бросают почти каждый день, и этот процесс становится такой же привычкой, как и само курение.
Как я бросил курить Только начинающие потягивать сигаретный дымок тоже найдут здесь что-то полезное для себя, а именно сделают конкретный вывод: лёгкого способа расстаться с табакокурением не бывает, и чем дальше это затягивать, тем труднее будет расстаться с вредной привычкой.
Вся методика разбита на несколько шагов, все они по своему важны, и в тоже время, что то можно пропустить, как ни крути можно и просто так растоптать последнюю в вашей жизни сигарету, раз и навсегда. Но я так не смог бы, поэтому придумал себе неплохую, как мне показалось головомойку, дабы прочистить собственные мозги, и выработать в себе стойкое желание, никогда больше не брать в руки сигареты. Сайт sila-woli.ru был придуман, чтобы рассказать об этом, и помочь всем желающим как и я бросить курить навсегда.
---- мои исходные данные на момент избавления от пристрастия: ----
Возраст - 40 лет
Стаж курения – 21 год
В день уходило по 20-30 сигарет
Серьёзных попыток бросить не предпринималось.
К слову сказать, когда учился в средней школе, в нашем классе вообще не было никого, имеющего пристрастие к этой привычке вплоть до 10 класса. Наверно сейчас такое просто невозможно, школьники стали смолить гораздо больше.
Я пристрастился к табаку в институте, точно не помню, но баловаться стал сразу на 1 курсе. Общежитие, курящая компания, и общая студенческая обстановка быстро сделали свое дело, и в скором времени я уже не мог обходится без сигарет.
Далее я приведу пошаговую инструкцию, как это получилось у меня. Собственно так её и назову - как бросить курить, или история самого меня.

Напишите комментарий, Гость.


Имя:
E-Mail: